今年はコロナの影響で自宅待機や、そろそろ寒くなってきてずっと家にこもっているので気になることも出てくる。 体重の増加 肌荒れ このあたりが男女ともに一番気になるところだと思う。 今回は自身が全く体重が変化しない経験からダイエットについて語りた…
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